关于睡中午觉的问题
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发布时间:2008-02-19 08:15:47
>>>>>>>>提问为什么睡中午觉醒来时感觉比不睡还要累,而且有时甚至不想起来了
因为上课的原因,11点40分去吃饭,吃饭完从12点坐到1点(有时也坐到1点半)所以睡觉时间只有1小时,有时也睡半小时,这样睡法科学吗?我是等到午饭消化了以后才睡觉的,但为什么下午醒来一点精神也没有?有时还很难受,说不上是累吧,今天下午起来时浑身不舒服像要生病了一样,太恐怖了
我的睡觉方法哪里有问题吗?
休闲 居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:干脆别睡~
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