这种减肥方法能有用吗?
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发布时间:2008-02-20 08:39:27
>>>>>>>>提问这是我自己的减肥法。。。我是女的。。。
每天晚上8点开始练舞。。。(因为我自己是学校HIP HOP队的)
练到满身大汗,,,然后做40个仰卧起坐。。。
平时不吃零食,,很少吃快餐。。。。
以前用过苹果减肥法,可是没什么用、、、所以才开始试着这个方法减肥。。。
如果我用这个方法,,多久才能瘦下5公斤啊??因为是运动减肥,会不会比较慢???
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:只要长期坚持就会收到明显的效果的,运动减肥是最好的减肥方法~
加油呀~
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