保健养生 |
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腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方，既然它那么重要，怎么做保健运动呢？？？ 腋窝怎么保健呢？ 休 闲 居编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 人有三个部位排泄体内毒素：拉屎拉尿、出汗、和淋巴排泄。你说的腋窝就是淋巴排毒的部位。 可采取手法排毒：在我们的耳后和脖子正面左右两边偏后的部位各有1条淋巴排毒腺，需要你双手从左右耳后和脖子正面左右两边偏后的部位慢慢往下滑，从上到下反复往腋窝方向滑动。做的时候最好抹上润肤液之类的护肤品，以免皮肤受伤。 这些是我在美容院做护理时体会到的，最好你再问一下专业美体的老师，她们知道。 腋窝的保健我理解的就是排泄毒素、多活动这个地方，让它血脉、淋巴腺通畅。 |