我很JINA怎么办
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  发布时间：2008-02-27 14:16:24

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没事就喜欢瞎幻想,幻想时的感觉啥都美好啊Q很逍遥也很散漫,但幻想会使我懦弱,失去自我像个傀儡啥想法都没(说的好听叫天马行空,难听叫脑袋空空)...如果这时遇到需要理性处理的事或者需要面对他人强硬态度时,我这时就跟个傻子一样,脑袋杂乱,思维松散,根本力不从心很难去应对,心理很焦虑心乱如麻,显得词不达意语无伦次.没自信...但是只要从幻想中完全拉回到现实,思维就会变得理性严谨,虽然这种状态很好,但回到现实必须需要股非常强大力量来推动才行,时间也是个问题...这股力量就是需要受点反面的刺激,才会使我清醒回到现实变得理性.....为何别人这种状态是家常便饭,而我却得需要外界力来推动才可以做到"强悍"?是不是犯JIAN啊
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你好，是什么使你产生不安的情绪？
建议：把注意里放在美好的方面，就会得到很好的感觉：如果注意力在不好的方面，你就得到一个很不好的感觉。世界上从来没有过完美的公司和完美的个体。关键是把人的注意力放在那里，是去注意自己优点还是缺点。调控注意力和调控你的视频摄象头一样的，完全可以选取最好的方向。把注意力放在不同的地方会出现不同的效，使人产生不同的情绪。看问题的积极方面，可以产生乐观的情绪：看问题的消极方面，就会产生坏的情绪。
有位哲学家说过这样一句著名的话：“朋友，如果一根针刺破了你的手指，你应该感到庆幸，因为，它没有刺破你的眼睛：”如果我们都按照这句话来做，也许，我们就不会再消极了。嘿嘿。

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