减肥之21天疑问片
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  发布时间：2008-02-28 08:30:41

>>>>>>>>提问

我今天是第二期的最后第二天了，后天我就可以吃饭了。瘦是瘦了，最后几天我吃了半个山芋（蒸的），没问题吧？我的大腿瘦的很快，可是脸部不明显！有什么办法可以快快达到瘦身目的，而且又持久！难道就只能“管好一张嘴，动动两条腿？”

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你是在用节食减肥吗？
想要瘦很容易.要健康瘦就难,要健康瘦而不反弹更难
运动+饮食是最健康的瘦身法之一
可是一定要持之而行,要坚持休 闲 居 编辑
http://zhenzhulata.blog.163.com/edit/
如果你有决心瘦,我可以帮你健康瘦而不反弹
可以先上去我的部落格看看
里面有很多减肥营养知识

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