想买清肠茶之类的东东喝,但是不知道哪种稍稍好些,没有副作用?
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发布时间：2008-03-07 11:10:11
>>>>>>>>提问广告上的清肠茶能喝吗?9快9能吃吗?有人吃过吗?感觉怎么样?效果如何?
>>>>>>>>休闲养生网回答：
为了能一瘦再瘦，不少女孩不惜每天喝上几杯“排毒、清肠、减肥”类保健品，可没想到，盲目排毒，体内的毒素“有增无减”，便秘等“难言之隐”愈演愈烈。
秋天来临前，家住杨浦区的李小姐想到自己容易秋燥，老毛病又要发作。她从超市里看到不少“排毒、清肠”类保健品，宣称能通畅平衡内环境，轻松实现排毒、减肥。没想到，从8月起，她连吃了三个月，起初效果尚好 ，但渐渐就不见效果了，非但体重有增无减，而且体内毒素越积越多，脸上的痘痘此起彼伏。
休 闲 居 编 辑
在虹口区一家外企工作的张小姐也有着类似的经历。开始时，每天吃一包“排毒、清肠”保健品，后来逐渐增加到每天两包、三包、四包，还是毫无效果。到医院一检查，自己竟患上一种新病———结肠黑变病。
■记者调查
看广告当“医生”自行加量
记者在不少超市、商店发现，各种“减肥、降脂、排毒、清肠”保健品不下数十种。不少想减肥、有便秘的市民，看到广告宣传的“减肥、降脂、排毒”等诸效的诱惑，就有相当一部分人自己当起了医生，按部就班地遵照说明书服用。
但记者从不少医院肛肠科了解到，一部分使用后的市民往往反映，在使用过这些保健品或泻剂后，初期用后往往会有较好的“效果”；但时间长了，就会感到效用大有折扣，即便自行加量也大不如前。
“在临床诊疗中发现，自行服用各种‘排毒、清肠、减肥’等保健品或泻剂的患者中，有相当一部分得了一种新的疾病———结肠黑变病，从而使得便秘愈来愈严重。”
市中医医院肛肠科周大成主任医师告诉记者：“在结肠黑变病患者中，100%有曾经服用‘排毒、清肠、减肥’等保健品或泻剂史。在结肠、直肠肿瘤患者中，有20%至30%的患者伴有结肠黑变病。虽然致病原因目前还不清楚，但有研究表明，其发生发展与一些常用的泻剂或通便保健品中某些化学成分有关。有研究称，结肠黑变病是种‘癌前病变’，常与结肠腺瘤样息肉和结肠癌相伴相生。”
■专家提醒
最简单的排毒是饮食疗法
如今，便秘已成为一种“时髦病”，这与饮食中蛋白质、脂类物质比例上升、膳食纤维摄入减少、口味追求刺激、无规律生活起居等紧密相关。
周大成主任医师表示，在没有弄清楚造成便秘的原因，就听信某些“排毒”、“减肥”产品广告，自作主张或无节制使用，非但无效，反对健康不利。
专家提醒，首先要搞清发病原因，在医生指导下对症下药，注意调整饮食、起居、生活习惯等。不应该盲目听信广告，特别是对使用成分、组成缺乏了解的保健品或药品。在必要情况下，还可到医院接受电子结肠镜检查，只有早发现、早治疗，才能预防结肠黑变病恶化。
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