怎么才能在最短的时间瘦身?
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发布时间:2008-03-11 15:57:03
>>>>>>>>提问
我是做办公室的文员 在办公室坐着 一天8到10个小时 有时加班 近几年胖了很多 我试过各种方法瘦身 但没有用 瘦下来了 反弹更大 有什么办法能更好的瘦身 而不影响平时的正常生活
最好是不要花钱的。。绿色减肥。。。
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
少吃油腻的东西,每天吃一个苹果,多吃苦瓜,每天晨跑,每天晚上睡前做20个仰卧起坐,多喝水。
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