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关于男生减肥后,皮肤松弛,胸大的问题~~~专家帮忙~~ 我减肥减的很快...半年前190..现在140...我17岁~男~..就是减肥后皮肤很松...我听说按摩皮肤 会慢慢变紧~~这个我试过了~~还算有点效果~~~可是我不知道胸部怎么才能变紧.俯卧撑我也试过了.没有用.现在我胸 跟女的似的...超郁闷啊...很尖还很软.,...谁能告诉我怎么办啊???不要复制长篇~~ 针对我的情况帮我分析一下.怎么使胸部变小.....谢谢!!!! 做扩胸运动会使胸部变紧变小吗?~~~``~~ 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 用宽为：十五或者二十公分，透气良好的布，从腰一直裹到腋窝处扎紧，跑步，每天坚持40-60分钟坚持半个月就会有效的。你要是不喜欢裹布，还有个方法你不防试一试，两手臂与肩平衡，左手的中指对象右手的中指，在脖子前方，还是跑步，这两个方法我都试过了，绝对见效，另外做仰卧起坐也对腹部有直接效果的，我以前216斤现在瘦下来了，所以有什么不懂的问我好了， |