我肚子好象有气胀得下腹两边疼按心脏位置可听咕咕声胸部不舒服
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发布时间:2008-03-24 11:14:23
>>>>>>>>提问最开始右下腹有点胀痛,时间3个月前,最近1个月才出现上述现象,我想知道是什么病,该吃什么药,注意什么
>>>>>>>>休闲养生网回答:
纤维缺乏.
纤维缺乏症状:便秘、痔疮,憩室症,大肠癌,胀气,屁臭,易得结石症,暗疮,青春痘,静脉瘤,肥胖,胆固醇提高,肠沾粘。
食物补充来源: 麦麸、谷物、小麦粒、大麦、玉米、荞麦面、薏米面、高粱米、黑米、麦片、燕麦片、马铃薯、白薯、豆类、笋类、辣椒、蕨菜、紫菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜、菌类、发菜、香菇、银耳、木耳、坚果、芝麻、松子、杏仁、核桃、榛子、胡桃、葵瓜子、西瓜子、花生仁、樱桃、酸枣、黑枣、大枣、小枣、石榴、苹果、鸭梨、蛋类、海鲜。