最好的减压办法?
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发布时间:2008-04-01 16:30:11
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现在的人压力都挺大滴~那有什么最好~最有效滴减压办法呢?
休闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
呵呵,我的方法是:想着今天再苦,在郁闷,过了今天不就是明天了嘛!不要有太多问题的链锁反映,把事情想简单点就是了!多锻炼身体,放松心情!
纵然有太多的方法```也都是解决表面上的问题 ``而解决不了根本``
送你一句话“一切看的淡然,心态就会坦然”```
不要想的太多``顺其自然``相信你的压力会减少很多``
相信一定能适用`
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