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忧郁症初期什么表现？ 忧郁症脑子里会想些什么？ 这怎么治？ 休闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 许多对于忧郁症不甚了解的人认为，忧郁症患者只是「想太多」，在职场上更易引起「逃避责任、懒惰」，甚至是「草莓族」「意志薄弱」等负面的评判，甚至带着歧视眼光认为他们是「神经病」与「不定时炸弹」，这些误解使得濒临忧郁边缘的人或是忧郁症患者，心理上承受着更多的压力及污名，使得他们怯于就医。当你发现自己失眠、胃口不佳、胸闷、容易疲倦，并对许多事物失去兴趣时，你就该停下来思考，这些或许是忧郁症初期的表现症状。 最主要是要端正你的态度,要自己开始正视,然后寻得朋友家人的帮助,看心理医生也是不错的办法,或许你该去散散心,找个环境优美地方走走看看,听段好的音乐,和朋友聚聚都不错 |