三岁小朋友吃燕窝好吗?
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发布时间:2008-04-10 14:49:18
>>>>>>>>提问休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:可以的,,
小孩子吃燕窝最好了,最好是官燕盏,这种燕窝对小孩,妇女最好了,
小孩三周岁以上每天一次,饭前空腹吃,可加牛奶,
一天20克左右,,
食物宜忌》记载燕窝壮阳益气、和中开胃、添精补髓。《本经逢原》记载燕窝能使金水相生,肾气滋于肺,而胃气亦得以安,食品中之最驯良者。《本草求真》载燕窝入肺生气,入肾滋水,入胃补中。
不仅男女老幼四季皆宜,连素食者也可放心进补
本人在杭州是专做燕窝的.,这点不瞎说,
.婴幼儿4月以上就可以吃燕窝了,炖的时间稍长一点的燕窝粥孩子吃了可增加体质和食欲,促进身体和智力的生长发育。
宝宝燕窝粥:
燕窝20克,;白米25克,水大半碗;把所有材料放入炖盅内,炖约两小时即可。
预先炖好一大碗燕窝,放入雪柜备用。当小宝宝的粥煮好后,加入一汤匙已炖好的燕窝,把粥再煮滚便行。(我说的燕窝20克是说发好的,就是炖好的.不是干的)如是干的3克就够了
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