减肥时晚上想吃东西怎么办
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发布时间:2008-04-11 13:16:11
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没天都下定决心要减肥,但是一到晚上就胃口大开,很想吃东西,特别是泡面
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
吃水果或者喝一杯牛奶晚上吃这些有助于减肥
教你一个我自己的独门秘方:吃香蕉沾蜂蜜.
这样吃可以有饱足感,而且能达到通便,清理肠胃,清除体内毒素,润肠的作用.
这样有即利于减肥,还使营养能得到一定均衡,是个很好的减肥瘦身的秘方哦!!
又简单,又方便,价格还不贵,可以值得试试!!
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