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浑身酸痛 我的身体大概几个月前出现不舒适的症状，基本是这样的。 一开始是右肩膀做类似肩部运动（就是转动膀子）然后肩膀上面会有“gege”的骨头叫声，然后腋下往背后方向10cm的地方有酸痛的感觉。然后我的脖子有时感觉很累，就转动，左转右转那样，能听到好象是筋扭动的声音。现在每隔一段时间就要向左转或者头低地很低来放松，这样背后在脊柱第3个骨节那里比较酸，脖子的左边从耳根后到耳朵边有酸胀的感觉。然后左脚脚踝在一个星期前扭到了，到现在还没好，跑步向左转时会有酸痛的感觉。右腿膝部如果比较冷或者用力太大也会感觉有种从里向外的一种不适的感觉。 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你好,坐的时间长了就有这样的症状,不是什么病,下面的情况,脚踝扭伤和上面的没有多大的关系. 你的情况基本没有什么,注意劳逸结合,动静合理. 最好上电脑不要时间过长,集中. |