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我叛逆心理很强怎么办 我父母给的压力很大，我也很想学好 但是不知道为什么，一上课心里就烦，一心想听讲，却什么也听不进去 考前准备很充分，一到考试就是频频失误 父母脾气很好，他们越是鼓励我，我就越是惭愧，甚至对笑脸相迎的父母大吵大闹 我不知道我该怎么做 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 外界、内在都有压力，缺少良好的出口去缓解、释放压力。所以控制不住情绪，有时候对父母态度不好。 1、应该让爸爸、妈妈了解你真实的感受和自己也想努力的想法，以及自身压力很大的现实，自己要勇敢一点，把心里话平和的说给他们， 2、让他们真实的理解你，才会以更好的方式配合你调整你的心情，他们还以为微笑面对你，你就不会有压力呢，其实，你这懂事的孩子压力就更大了，对吧； 3、真心话说出口，本身就是释放的过程，之后你会感觉好多了；然后静下心来，自己把主要精力放在寻找考试失利的原因上来，安心学习；以前老是徒劳的把精力放在烦恼、压力上了，虽然想努力，可是实际上并没有把时间、精力、你的能力用在正确的地方上，而是虚耗掉了。 4、我觉得你坦然自己的压力之后，心情还是会有好的改观的，你觉得呢？这样10分精力都可以用在学习上，而不是原来7分精力烦恼、3分精力学习。 祝你成功！ |