请帮我看看这样会不会减肥??
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发布时间:2008-04-17 15:25:39
>>>>>>>>提问早餐:一碗豆浆 一个肉包子 和一包饼干
午餐:三分之一碗干饭 少许青菜和肉
晚餐:一个苹果和少许小蕃茄..
四杯绿茶和四杯开水,晚上晃半个钟头呼啦圈,整天在坐在电脑前,很少走路,
因为是在公司食堂吃,菜很油...
求各位赐个减肥高招给我
休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:饼干含大量碳水化合物,不要多吃...其他的都不错,可以再多点蔬菜
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