这样减肥减的是脂肪还是水??
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发布时间:2008-04-23 09:46:35
>>>>>>>>提问我两个月前是164斤,现在是152斤,这两个月里我晚饭吃的少,有的时候不吃饭只吃一些菜,偶尔做点运动,两个月掉了10斤左右,我不知道我减的是脂肪还是水呢?真怕这一切都是假象!!!真怕再胖回去~
我想再用这样的方法进行两个月减到145斤,这样真的可行吗?
休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:你这样减,减的是脂肪,要是靠结食来减肥,一定要坚持,如果一不注意,你会吃的更多,更胖
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