吃哪些水果可以减肥，而且效果很明显呢？
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发布时间：2008-05-11 13:46:58
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休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：
恩， 我来帮你找了一些，很多都是我的个人经验。
有些水果得热量特别低， 非常适合在减肥期间实用
首推 木瓜， 减肥期间可以代替主食，
西红柿， 多吃一些也无所谓，热量很低的。
再有苹果， 可以补充营养，热量也低
山楂，促进消化系统工作。
西瓜，消暑还低热量。
牛油果啊，香蕉啊都要少吃。
总之不管什么水果，在减肥期间都要适可而止。
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