苹果几时eat先好?
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发布时间:2008-05-14 21:56:05
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书上说“苹果你嚼的时间越长,苹果内的有机素会把你口腔内的细菌杀死越多,”可以一试哦!不过吃苹果最好在饭前很睡前。
早上金苹果,中午银苹果,晚上烂苹果~~其实苹果是什么时候吃都可以,不论空腹与否的!而且它营养也好,可以当饭的,含大量维C 苹果酸,对身体很好!!不过,水果一般要饭后半小时吃,营养能更好的被吸收
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