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这样下去我估计会早死的 因为工作关系,我每天要做的事是:吃饭,睡觉,电脑.其他什么也不干,我想问下,对于我这种人来说在不锻炼的情况下，如果保健.例如要吃些什么,喝些什么之类的 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 首先早餐一定要吃好，这个很重要 你可以看看这个关于早餐的专题 http://www.xa01.com/s/Breakfast/ 还有就是要注意养生，现在是春季，给你一个春季养生的专题 http://www.xa01.com/s/Spring/ 还有运动还是必不可少的，你可以做一些简单的运动活动一下 电脑工作健身操 http://pic.xa01.com/jiankang/20080102/31154.shtml http://pic.xa01.com/jiankang/ |