经常笑对人有什么好处吗?
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发布时间：2008-05-17 14:25:21
>>>>>>>>提问我从小到大都爱笑,但不知道这样好不好?
他们说我爱笑要笑成傻子...
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：俗话说"笑一笑，十年少"。现代医学也认为，笑，对人们的健康长寿有着十分密切的关系。笑的好处是：
1、增加肺的呼吸功能；
2、清洁呼吸道；
3、抒发健康的情感；
4、消除神经的紧张；
5、使肌肉放松；
6、有助于散发多余的精力；
7、驱散愁闷；
8、减轻"社会束缚感"；
9、有助于克服羞怯心理；
10、笑能助人们适应环境，乐观地对待生活。
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