减肥期间哪些是不能多吃的
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发布时间:2008-05-19 19:33:29
>>>>>>>>提问烧麦 南瓜粥 馒头 牛奶 鸡蛋 土豆 番茄
这些我列举的食物 减肥期间哪些是不能多吃的
谢谢了
回答的好 我还会再加分
休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:烧卖吃一个就行了..
馒头吃无糖的,每天吃两个或三个就够了(我早饭就吃这个的)
南瓜皱喝一碗就够了..
牛奶别喝了..很容易吸收的..尤其是全脂的..如果你是那种很容易胖的..那这个千万别吃!!!(我有去问过医生哦!)
鸡蛋每天可以吃2个,其中一个不吃蛋黄..
土豆放中午吃..
番茄不限量!
绝对可以相信我说的..我都减肥减出经验了..
加油吧..
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