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胸闷；气短，心痛，后背疼，头晕 我今年26岁男性，时常胸闷；气短；而且心脏有时跳得特别快；感觉有一股气憋在胸口,感觉吸入空气不够用，总喜欢深吸一口,使之通畅,不然的话感觉很憋；有时候坐久了突然站起来就感觉头晕目眩，心跳加速，而且有一股气压往脑部涌，而且喉部也感到很有压力；失眠有10年了，多梦，时常口渴，易出汗；如果睡觉之前肚子比较胀的话一旦平躺睡觉那么心脏就痛，伴随着左肋骨下方那个部位也难受，如果用手压那个部位的话心脏痛的更厉害，深呼吸的话心脏也痛得更厉害；就算睡觉时肚子不胀的话一旦平躺睡觉那么醒来后就感觉肚子有点胀；有便秘的毛病9年，最近这两年大便的时候如果使劲的话就感到有一股压力直冲脑部！经常头晕大多发生在中午以后；99年的时侯我做心电图是心率不齐，吃了一段时间维c还有一些心率不齐的药，后来又看了中医说是心血不足，喝了很多副中草药效果不大！到了01年的时候我在校医院做心电图显示大致正常！05年到医院做了心电图和胸透拍片都正常！08年也就是今年我上医院做了甲亢检查，就是三碘有点超高，医生说甲亢正常，三碘超高没有什么意义！又检查了血糖正常，血压正常，做了B超心动也正常！我随后过了一个礼拜去了中医药大学找了一个老教授给我看看，他说我这是心理原因造成的，然后给我把脉说是肝火旺，西医上叫植物性功能混乱，平躺后肚子胀是有胃炎。随后和我聊了一些生活琐事：我从小父母离异，在我6岁的时候我爸给我找了一个后妈，不能说我后妈对我不好。因为他基本上尽到了做一个母亲的责任给我洗衣做饭什么的！但是她老是码着一张脸给我看，而且老在外面说我的一些坏话什么的，使我心理特别恨她，后来她生了小弟之后更加给我脸色看了，而且小弟出现之后什么都跟我抢，所以我总是让着她们两母子！我在家一天说话超不过10句，即使对我爸也是这样。而且我特别怕面对我爸，因为和爸坐一起老感到一股压力，甚至他的一个眼神一个动作都使我惶恐。在这样的环境下我对家有一种压抑感，甚至在学校我都不喜欢说话，特别是面对女同学一说话我就脸红，有女同学的眼光在注视我我都会脸红的！到了上高中的时候我看过心理医生说我有强迫，焦虑，恐惧，自卑的症状。上大学之后我总爱为一些鸡毛小事心里生气，一旦碰到闹过别扭的人我就感到心慌，不好意思面对对方，而且不顺心的时候后背还疼，感觉后背有点憋气。到最后老教授给我开了新清宁（用于便秘）和两个礼拜的中草药，喝着是甜的，头一个礼拜之后感觉好很多，各方面都有改善，但喝第2个礼拜的时候感觉就没有什么进展了！还有我手上老是起一些红血丝，就是不象别人那样手是白的，我手背和手心是红的，血丝很明显，用手一搓手背就看不见了，但一会又出现了，医生说是血液循环不好！请问一下我的情况到底还需要做什么检查，是植物性神经功能混乱吗？该如何治疗？谢谢大家！ 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 写给有自卑心理的人 第一，我想问你一下，什么样的人比你好？什么样的人比你差？其实大家都一样，无所谓好坏，你不要用自己的标准来把人分成三六九等。每个人都有自己的优势，也都有缺点。重要的是要懂得欣赏自己和别人。如果抱着这样的心理来与人相处，你会发现，每个人都有你学习，让你欣赏的地方，或者说，每个人都有比你好的地方，所以你没理由看不起任何人。当然每个人也都有不如你的地方，你别看马克思，毛主席，爱因斯坦那样的伟人都那么高大，他们同样有比你做得差的地方。 第二，自卑之人必定自负。你不能综合的评价一个人，过分夸大一些人的优点，比如比你学习好的人，或者是比你漂亮的人，你在这些人面前就会觉得自卑，觉得人家看不上你，不大愿意和你说话。另一方面，你也会过分夸大一些人的劣势，觉得一些人很不如你，比你差，你在这些人面前会很自负，或者说有些看不起这些人。在我看来，你很可能看不起比你难看或者比你学习差的人。在这同时，你也忽略了这些人的优点。为了避免这一心理，你得学会综合的看一个人，不要用一个标准把一些人的优点放大，而把另一些人的缺点放大。记住，“三人行，必有我师。”每个人都有值得你欣赏，让你学习的地方。 第三，如果真的是很优秀，很自信的人，一定是很谦虚有礼，很懂得尊重别人的人。这样的人，即使碰到马路边打扫卫生的大婶，也要停下来问候一下。所以，你和这样的人交往，完全不用自卑，担心他或她看不起你。如果你遇到看不起你的人，你大可不必自卑，因为看不起别人的人，一定是个自卑的人。这个世界能人辈出，山外有山，人外有人。谁能常为第一呢？ 第四，努力培养自己的自信心，让别人欣赏自己，首先得自己欣赏自己。 1，多想想别人，无论是在任何场合。推己及人，给别人以关心和照顾。多观察观察别人的表情和行为，见贤则思齐，见恶则警己。这样做，会让你的人际关系比较融洽。 2，第二，参加体育活动。多参加体育活动会让你的心情开朗，增加自信。 3，第三，努力培养让自己欣赏的品质。时间长了，别人也会因此而很欣赏你。你就会更自信了。大家互相欣赏，交往的时候才会有乐趣。培养品质，首先是从小的事情做起。 第五，学习怎么和人深入的交谈，而不只是一些肤浅的话题。 首先要学会肯定别人，你总是肯定别人，别人会觉得你很理解他，欣赏他，所以才会接着和你说更多的话题。在肯定的同时，要学着欣赏对方。如果你的眼里全是对方的缺点，说什么话总是否定对方，那么对方肯定不愿意和你说下去。 和别人交朋友，都是由浅入深。先说一些无关紧要的话，试试对方的志向和兴趣，然后在展开话题，如果说话很不投机，那就作罢，心知肚明，不能伤和气。 如果对方说的话，自己在内心里很肯定，那就展开话题，不过也有很虚伪的人，装得很像君子，总是顺着你的意思说，让你觉得他和你很投机。不过交往时间长了，什么样的人就是什么样的人，因为人只能伪装一时，不能伪装一世。培养一些好爱，自己的见解深刻，就能和别人谈得深，也就能交到很深的朋友了。 否则自己的见解就很浅，别人也只能说一些很浅的话。 |