您现在的位置： 
天然维生素E服后胸gen（三声） 我服用天然维生素E胶囊，一天一粒的那种，50多元一瓶。为什么我服了之后胸里像有样东西卡住一样，有时候觉得喘不过气来，好难受，我想问一下，这是怎么回事啊，我今年23岁。 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 长期服用大剂量维生素E可引起疾病。其中较严重的有：血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成；血压升高，停药后血压可以降低或恢复正常；男女两性均可出现乳房肥大；头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱； 皮肤豁裂、唇炎、口角炎、荨麻疹；糖尿病或心绞痛症状明显加重；激素代谢紊乱，凝血酶原降低；血中胆固醇和甘油三酯水平升高；血小板增加与活力增加及免疫功能减退。 维生素E中毒症 成人服用相对大剂量的维生素E(右旋-α-生育酚400~800mg/d)经年累月而无任何明显损害.服用800~3200mg/d者，偶尔会出现肌肉衰弱，疲劳，呕吐和腹泻.维生素E＞1000mg/d时的最明显的毒性作用是对维生素K作用的拮抗并增强了口服香豆素抗凝剂的作用，此可导致明显的出血 维生素对人体有好多好处，不过，需要长期服用的，如果条件润许最好还是购买提取的天然维生素。 药补不如食补，富含维生素E的食物有：猕猴桃， 坚果（包括杏仁、榛子和胡桃）、向日葵籽、玉米、冷压的蔬菜油、包括玉米、红花、大豆、棉籽和小麦胚芽（最丰富的一种）、菠菜和羽衣甘蓝、甘薯和山药。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。 奶类、蛋类、鱼肝油也含有一定的维生素E 维生素E通常是无毒的。当偶尔服用高剂量时（每天多于1,200国际单位），它可引起反胃，胃肠气胀，腹泻和心脏急速跳动的不良反应。 建议你不要再吃那瓶了，觉得浪费就磨成粉用来作面膜吧 祝你身体健康！ |