屁股经常上火上厕要蹲好久,拉不出来怎么办
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发布时间:2008-05-30 11:36:33
>>>>>>>>提问我经常屁股上火,上厕所通常都要半个小时以上。有时候想拉也拉不出来,这是怎么回事呀,该怎么解决。谢谢!!!!
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:保持肠道畅通。一方面你需要润滑肠道,可以喝点蜂蜜水,也可以吃些香蕉。另一方面,吃点高纤维的东西,少吃油腻的。这样能促进肠道蠕动,促进答大便排出。高纤维的有青菜,苹果等东西。谨慎使用泻药。
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