压力很大,如何调节?
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2008-06-04 16:48:12
>>>>>>>>提问大三了,四级没过!专业课很难,前途迷惘!
最近睡眠不好,有失眠状态!当然有主观和客观因素!
怎么调节?希望给多的建议!
休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:有压力才有动力,如果不能将压力转为动力,你会继续低靡。调节的关键还是你自己的心理,要振作起来,去运动运动,发泄一下,然后好好分析自己的现状,一步一步来,大三开始还是可以追上去的,把握时间就可以。一定相信自己!
≡ 查看、发表评论 ≡