我是不是要长个啊？
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  发布时间：2008-06-07 11:06:08

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我快18周岁了，男，身高1.70米，我爸妈平均1.68米，我的脚不大 ，比同龄人小很多，但是最近我脚长很快，一个月就长了一厘米，还在长，我妈说长个先长脚，而切我的喉接结还没成型，大约15岁时已经有过一次长个高峰了，如果我真要长个，应该注意什么那？（我高中生，学习很紧张）
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

张个的时候最重要的是睡眠要好，因为张个一般都是在晚上。好的睡眠可以让你长得更高！其他就是要多运动，尤其是跳跃运动，多打打篮球不错。至于营养，我想现在的孩子没有缺营养的吧。祝你长高！

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