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被肘击大腿怎么缓解酸痛 BF打篮球时被肘击大腿 就是他跳起来的时候 没看到另一个同学 …… 就乱七八糟的撞到一块了 那个同学就用肘部撞到他大腿内侧比较靠里的地方呢…… 当时疼得他好一会没站起来。 这两天我已有空就帮他捏捏那个地方。 他说那个地方挺酸。 {昨天我试了试 稍微明白点是什么感觉了} 告诉我怎么让他能感觉轻一点，就是除了帮他捏捏之外。 如果帮他捏 要用很大的力吗？ 没大有切身感受 不知道 怎么才能更舒服一点。 要休息多少天才能再打球？ 谢谢了。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 像他这样是软组织损伤，除了揉捏之外，应该口服一些药物，如：美洛昔康、氯唑沙宗、三七片等，这样会好的快一些。 |