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可不可以把午饭移到下午3点多？ 因为各种原因，正常时间吃午饭十分不方便，下午3点多才吃得上。其实我晚些吃自己也不饿，但是朋友们都说这样不健康对胃不好。是不是真的对胃不好呢？可是我不饿呀.... Ps因为3点多才吃饭，所以晚上也不饿，就不吃晚饭了...... 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 对胃好不好不是看你几点钟吃饭,而是看你的一日三餐(或两餐)有没有规律,只要是养成一种规律就没有什么问题。 像我国很多地方的饮食起居时间都不一样的，有的一天两餐（如陕西、甘肃等）有的三餐（一般都是）有的四餐（如广州等），只要每天涉入的养分能够供给自身所需，并让胃的消化吸收有一定的规律，就不会对人有影响。 |