雷公跟药店有买吗?还是靠跳绳好呢?
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发布时间:2008-06-11 13:14:02
>>>>>>>>提问问题补充:不喝的话会不会反弹。停止跳绳会不会一样反弹呢?我想短期见效。
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:如果能坚持下来的话,最好是跳绳,其实转呼啦圈是很不错的选择,收腹超好,跳绳的话,如果是女孩子,注意给胸部做好保护,不然一不小心,就会吧不该瘦的瘦了
雷公跟不知道,我以前自制过一些泡水喝的东东,山楂、荷叶、桑叶、菊花、决明子、甘草、乌梅等等,据说都说减肥效果,其他没看出来,就是决明子排便的功能很号,荷叶瘦身的功能不错,尤其是瘦肚子,山楂消化食物的功能不错,就是喝多了容易上火,但是需要坚持,我坚持了大概有三四个月吧,见效慢一点,后来不喝了以后大概有2个月的时间才有效果
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