我的腿经常会变得软而无力,怎么回事?
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  发布时间：2008-06-20 11:45:42

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我15岁,为了提高弹跳,每天在家做6组深蹲和蛙跳,每组12个,在学校里也狂跳,但腿平时经常会变得软而无力,而且运动（我做什么运动都是狂跳的）2个小时左右会变得硬而无力，我想可能是用腿过度了，可一歇上两天不动腿，弹跳立刻会变差，跳都跳不起来，这到底是怎么回事？
休 闲 居 编辑

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运动过后细胞产生的乳酸引起

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