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整天都很郁闷，怎么办呢？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你可以这样啊 比如找朋友聊聊天 诉诉苦 虽然他们不是什么专家 医生 但他们会是你的开心果 每天对着镜子给自己一个微笑 这是很好的办法哦 不妨试试 我经常这样的 再比如 听听音乐 唱唱歌 诳诳街 看看相声 小品 喜剧片 幽默小说之类的 喜欢运动的话就去运动一下 打篮球 羽毛球等 既能减压又能锻炼身体 何乐不为呢？ 要不 找聊聊 呵呵 保持愉快的心情 才能健康长寿哦 常言道“笑一笑 十年少，愁一愁 白了头”祝你天天开心 夜夜好梦 [请大家帮个忙 不要复制我的回答 这是我的专利哦 谢谢大家] 最好出去旅游，真的，或者参加一些户外的拓展运动。下班后最好参加的运动，比如羽毛球，乒乓球，游泳，或者动感单车，出身汗就会舒服很多，有时候郁闷也是身体上的原因，并非都有心理引 多和朋友在一起吧。要拒绝孤独! |