怎样才可以不变胖哦
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  发布时间：2008-07-03 12:36:24

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休 闲居 编 辑

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多运动啊

昨天早上开始，我开始尝试黄瓜鸡蛋减肥法：方法如下：一天中只吃鸡蛋和黄瓜。
早上：１根黄瓜１个鸡蛋。
中午：２根黄瓜２个鸡蛋
晚上：２根黄瓜或一份凉拌黄瓜。
不过我有点小小的ＢＭ　，所以会在早上加上１根香蕉，和蜂蜜一起食用。还有中午时候会加１个柚子～　　
基本这个礼拜就是这样的食谱了。我要雷打不动的坚持！
相信一定可以，给自己加油。
其实呢，写这个纯粹是为了监督自己。希望想一起减肥的ＪＭＳ一起努力。变身美丽女子。

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