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最近睡觉光做梦阿，起来精神还不好，~~~~~~~咋办呢 最近睡觉光做梦阿，起来精神还不好，前一阵是偏头痛，吃了复方羊角片之后好些了，这几天睡觉又没睡好，搞得又头痛了，但是这回好像更严重了，因为脖颈子都开始痛了，头发胀，也不是刺痛，但就是感觉很难受，唉，我该咋办阿？~~~~~~求助 休 闲 居编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你是不是最近压力比较大？一般来说，多梦的原因是压力大或者是受到惊吓．还是你在受到什么事情的困扰？ 要治好这个毛病就要从根本上抓到导致它的原因．你先分析一下你多梦的原因，如果你自己也不能抓到最近生活压力的要点，你可以把你做的梦整理一下看看他们都是属于哪个种类的，这样再对照一下你现在生活中那个方面的一些情况，就可以找到原因． 有时候梦也有可能是对未来的一种预测，如果你找不到对应的事实与梦有关，那么就要注意它可能是在预示你某些事情． 根据你的情况来看，你做的肯定不是好梦，因为人做了好梦以后都是神清气爽的，心情也会有一种自己说不上来的愉悦感．所以你更要把自己梦的来源弄清楚然后对症下药． 如果你自己找不到原因的话可以跟我私聊，也许我可以帮得上你． |