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如何控制心脏跳动的速度 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 心脏速度过快的话，应该注意一下自己的血压，如果血压有些高的话吃一些降压药，一种叫做平能的降压药很不错，是长效的，而且对这种药物对肾脏也没有损伤，血压降下来后心脏速度还是快的话，应该及时上医院检查自己的心脏是否存在其它问题。 我要从两方面说，第一是你是不是紧张时这样？如果是就要告诉自己要放松，在遇到使自己紧张的事要知道转移自己的注意力，去想些别的不紧张的事情。或者用一种方法：闭目、舌顶上牙塘，吸气后慢慢呼出，慢得连一根羽毛都吹不动。3分钟就可以放松了。 第2就是如果你总感到心跳加快，没有什么原因你要去看看了，最好去查查T3T4，看看甲状腺了。呵呵！不开玩笑的。 |