您现在的位置： 
酸奶与发酵的牛奶喝了真的能减肥吗? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我试过酸奶+啤酒酵母粉或者 酸奶+黑木耳粉 饭前半小时喝掉 一天3遍 效果还不错 只是味道不是很好 如果你能忍受不好的味道最好用 脱脂牛奶+啤酒酵母粉 或者 新鲜的番茄汁+啤酒酵母粉 效果是最好的 还有人说酸奶+红塘越喝越瘦,但是我没试过. 要科学饮食加食粮的运动才能减肥哦~快速的减肥是不科学的,对身体很不好呢 应该减肥吧~ 可是喝了发酵时主要为乳酸菌等利用乳糖，蔗糖产生乳酸，而且批pH降低为酸性，能够达到牛奶中酪氨酸的等电点，使之凝结。产生凝乳。 |