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嗓子唱哑了（请专业人士指点下） 本人18岁，嗓子很好，是民族唱法，就和宋祖英一样的那种，就在一个星期以前有点轻微感冒，加上去KTV唱歌，本来声音还很好，就唱完几首之后，随手拿了瓶矿泉水，喝了一口，声音立刻就哑了，后来的几天不停的喝水和胖大海，含含片，恢复了不少，讲话的时候基本没有哑声了（除了早上和晚上会有一点点）但唱歌的时候还是不太好发声，很哑，更不用说高音了，而且很吃力，原来很高的声音一下变得跟田震一样。 我听说恢复很慢，甚至可能恢复不了，很担心，请大家帮帮忙，出点主意，很后悔没有保护好嗓子，但嗓子对我很重要，拜托啊~ 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 姐姐，宋祖英是典型的通俗唱法的代表，虽然是民族唱法出身，但是早就抛弃本色音乐了。 嗓子哑掉是因为声带拉伤，原因是不健康的发音方法。如果一个人没有经过任何专业训练就唱民族唱法，尤其是山歌的话，很可能损伤嗓子。因为专业民族唱法都要反复经过发声和呼吸练习的，唱歌的时候女声用的是胸腹发声法，男生用的是颅腔共振法，确切点说，都不是在用嗓子唱歌，而是用喉咙在唱。所以扯着嗓子，不注意胸腹联合吸气的唱歌方式很容易拉伤嗓子。 其实拉伤的时候一般不会察觉，但是专业歌手一般会发现，嗓子感到有种“炙热”的感觉的时候，就大事不妙了。一旦拉伤，最忌讳的就是喝甜水，其次就是喝凉水。声带拉伤的话应当马上闭口按摩，用鼻子呼吸，用右手拇指和食指按摩声蒂或者喉结。 你现在的状况确实很难恢复慢慢来吧，平时不要去KTV了，每天稍微练习一下发声（1个八度的音阶练习就可以了），不要吃甜食和太咸的东西，吃点苦瓜，用芦荟泡水喝，一般个把月就可以恢复到以前状态。 |