请问用过午不食减肥早餐吃什么比较好
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发布时间:2008-07-27 18:53:25
>>>>>>>>提问RT~谢谢!
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:早餐应该注意营养,
以下都是可以选择的低卡切有营养的吃的哈
无糖豆浆 永和的不错 超市有卖
无糖燕麦 含有纤维呢,
个人认为一包无糖豆浆冲泡30-40g燕麦很好吃的呢
还可以吃 鸡蛋 牛奶 鸡蛋一周最好不可以超过4个哦
牛奶要脱脂的!
全麦面包也很好呢,
豆制品,香蕉 奇异果等 都可以吃!
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