有什么东西可以缓解腰酸的吗?
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发布时间:2008-08-18 14:48:38
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吃些什么?(最好不是什么药之类的)
按摩也行?简单点的...
或者其他的什么方法~
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲居 编 辑
关键是你的腰酸是怎么造成的
什么地方酸,有没有别的问题
如果没有,那么建议你多休息,卧硬板床,注意保持正确的姿势
可以热敷、理疗、按摩就是自己在家揉
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就可以了,正规的按摩就要找推拿按摩师了
吃药管用,吃别的好像没有什么效果
可以贴贴膏药
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