我这样减肥能瘦多少啊?
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发布时间:2008-08-23 13:37:19
>>>>>>>>提问我天天早上6点起床运动跑步10到15分钟
天天跳绳500次
呼啦圈100个
早上做好运动之后喝一大杯水
早饭吃的很少
午饭和晚饭只吃平时的一半
注意:
不要网上复制来的!~
我身高158
体重47。5KG
15岁
休 闲 居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:按照你这样减肥·
一个月下来最少瘦15斤··最少啊··
也有可能会多减一点···
不过可以肯定·只要你坚持·一个月最少瘦15斤·!!
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