腰背痛怎么办
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发布时间:2008-08-24 14:33:49
>>>>>>>>提问我今年20岁 早年有坐骨神经痛 现在不痛了 不过腰和肩痛了。特别是清晨时腰痛的睡不了觉。怎么办啊 吃了很多药都不好啊。恳请各位好心的回答........
休闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:你可能是白天座的时间太长了。没事去放风筝吧,你会经常仰着头,挺着胸。我的颈椎就是这么治好的。晚上吃晚饭,少量散步。做做足疗。多吃些排骨之类,睡前喝牛奶,切记哦。
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