例假后几天中吃多了会长胖么?
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发布时间:2008-08-24 14:36:59
>>>>>>>>提问今天中午除了吃饭还吃了块蛋糕,酥中带蛋黄豆沙的那种。
还吃了一个小蛋塔。
下午准备运动!还会长胖么?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:会!
例假期间你可以随意的吃!巧克力、蛋糕、牛奶```都没关系!
但是例假后面一个礼拜绝对不行!
吃什么都胖!
而且例假刚过,体力没有恢复,不能大量运动!
所以例假后面一个礼拜最好少吃!
每天吃一顿午饭,早饭吃苹果,晚饭吃黄瓜,夜宵吃苦瓜!
效果最好!
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