减肥塑身 |
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年轻激素会让人发胖.? 听说年轻激素会让人发胖. 有人说人生有最胖的阶段. 请问我今年17岁. 身高是1.85. 体重是87公斤. 怎减都减不下来. 我每天就吃一顿饭.其他全吃黄瓜. 每天慢跑加中速跑一共30分钟. 一个月过去了. 我一点都没变 请问我现在是正好是人生最胖的阶段嘛.? 这俩人怎么都 ... 大哥你家肥胖症还87公斤.? 在说我全身没有肥肉. 全都是肌肉. 还有那个白痴你路过= 你也跟我汇报一下.? 那以后你娶媳妇 进洞房了你是不是也要跟我汇报吖.? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你好，肌肉型肥胖，最难减了，需要很长期的有氧运动才能奏效吧。具体比如每天散步一个小时，平时能走路就走路，做瑜枷，控制饮食等，绝对不要做激烈的运动，那样会越来越壮 |