求教几个好的健身网站
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  发布时间：2008-09-03 13:20:31

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前不久买了张健身卡，去健身房不知道如何训练，盲目的训练很容易受伤，所以想求教高人几个好的健身网站，最好有详细的指导和计划，有视频下载最好，本人是健身初学者，身材偏瘦，想练的强壮些，期待大家的帮助，谢谢。
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

告诉你几个最有名的健身健美网的论坛，里面视频，文章，计划都有，不满意可以自己发帖提问

健美帝国：http://bbs.jmdg.cn/

大斌健美网：http://bbs.dabin69.com/index.php

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