怎么样才能瘦腰瘦大腿？
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  发布时间：2008-09-05 12:14:07

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除了吃东西`跑步等那么难的以外`有没有简单一点的？

天啊``有没有简单明了一点的`不需要花大量时间的方法？？要越简单越好的！！！  

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


休 闲居编 辑
嘿嘿，帮帮你吧，用保鲜膜包住你想瘦的地方，然后呢运动一下下，出些汗，很快就瘦啦，呵呵，别包的时间太长哦！

我用的是贝罗红辣椒油```真的很有效``基本 用两周就见效了``但是很辣的感觉很难熬```
不过坚持下来效果很好的``这个是涂抹外用的```
你还可以在百度上搜一下``有这个专门的网站```
总之``祝好啦```(*^__^*) 嘻嘻……（PS：抹辣椒油的时候再做蹬自行车的运动``效果超好的```）

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