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關于空調病症 我想我得了空調病了. 覺得 噁心,幹嘔. 很想吐. 頭暈,肚子不舒服. 怎麽醫治啊? >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 本世纪空调大规模进入 庭后，由此产生的“空调病”一直困扰着消费者。其表现 为：感冒、过敏、风湿痛、粘膜干燥、紧张、烦躁、注意力难以集中、头疼等等。空调对人体健康的影响在以下三个方面：在有空调的房间里，气流方向经常变 换，气流速度增加，空气热量不断变动这些因素干扰了人体的嗅觉，削弱了人体对空 气中病菌、过敏原和异味的反应。由于空调的存在，房间内湿度太低，这就会对人体 眼、鼻等处的粘膜产生不利作用。导致粘膜病。有时更因为空调房间里干燥而又温度 适宜，病菌和病毒易于在空气中生存。 怎样预防空调病呢？ 1．经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换，开机1-3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，使室外新鲜气体进入。要多利用自然风降低室内温度，最好使用负离子发生器。 2.室温宜恒定在２４℃左右，室内外温差不可超过７℃，否则出汗后入室，将加重体温调节中枢负担。 < br/> 3.使用空调器的房间应保持清洁卫生，减少疾病的污染源。 4.室内空气流速应维持在每秒钟20厘米左右，办公桌切不可安排在冷风直吹处，因为该处空气流速增温将骤降３～４℃。 5.要是长时间坐定办公，如打字、书写、接线等，应 适当增添穿脱方便的衣服，膝部覆毛巾等予以保护，同时注意间歇站起活动活动，以增进末梢血液循环。 6.下班回家，首先洗个温水澡，自行按摩一番，如能适当运动，当然更好。 7.安装了空调器后要注意，对老年人和婴幼儿应特别小心，因为他们的温度感觉差，体温调节亦差，以免为享受而付出不必要的代价。 乖乖，你可千万要照顾好自己呀。 |