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帮个忙，提个意见哦！！！ 你们也知道 9月1就要去学校了 我想在剩下的时间好好改下自己 帮个忙，提个建议 我在剩下的日子里改怎么做 我希望在我去学校的时候能让同学们看到新的我 一个斯文，漂亮点的我《我现在的身材不是很好》 减肥的话我改怎么减？？？ 提个意见 还有不许偷别人的来说哦！也不许复制别人的 要不然就算你说的很好很好 我也不会选择的哦 切记！！！ 谢咯 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居编 辑 夏天是最好的减肥季节,每天保持均匀的饮食和锻炼,少吃零食特别是含脂高的[如冰淇淋...],多吃青菜和水果. 这样你一定可以很快的瘦下来了. 你的想法和我一模一样哦`~~~ 我们也是9月1号开学呢!所以我也想减! 刚放假时我106的现在110了.减了几天我现在又106了但是想见到88斤去呢! 下定决心吧```我也在努力当中哦!让我们为了美丽幸福而努力吧`~~~丢弃那丑陋的肥肉臃肿的身材~~~ 为了美丽的宽阔天空努力```想想肥丑的自己与变成美丽公主的样子相比,```想想`.`` 然后就是要坚持啦!下定决心!不可以动摇!一定要定心!定心!要比吃了定心丸还要定心! 还可以找想减肥的姐妹和你一起去减!持之以恒一定要! |