维生素B6每天吃100mg
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  发布时间：2009-03-09 22:25:34

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我18岁,但老是掉头发,头发比普通人少,而且我的头很油,听人说吃维生素B6可以可以调节油的分泌,而达到不脱发的效果! 我就去买了一罐,我这个是一片100mg 的,我一天吃一片!!! 这样会不会有不良的影响和副作用???

我看网上说好像维生素B1,B2,B6的摄取量要一样才可以!!! 我到底该怎么吃才好呢????

休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你需要注意的是一定不要吃过量了，维生素吃多了也会中毒的。建议你去医院检查一下如果头发掉的多，让医生给你一个处方去用药，相对来说安全的多。

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