最近心情不好，也睡不好，是什么原因导致的？
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  发布时间：2009-03-21 13:20:24

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休闲 居 编 辑
人生就好像是接力赛 一样啊 没有一帆风顺的 路也不是平的 在你前面的路是很崎岖坎坷的 你要对自己有信心 所有的事情都会过去的 加油啊 大家一起努力吧 其实我只想告诉大家 生活是我们最基本的东西 还有 生活的来源是我们自己本身 如果你不重视这个问题的话 也许你的生活将会很糟糕的啊 所以生活 爱情 事业 友情 你如果都想得到的话 你就要保持好的心态 要活的有声有色 很精彩 去过你完美的生活 你明白吗 生活的来源是你自己本身 好好把握现在的生活 我想你会很幸福的 愿好人一生平安 你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊 每天都要保持好的心态开开心心的快快乐乐的 心情好比什么都好啊 我想啊 你想不开心都难啊 例如 听音乐 看电视剧 吃自己喜欢的 美食 看漫画 看电影 玩玩跑跑 玩游戏 打麻将 读小说 出去逛街 找朋友聊天 睡觉 旅游 做家务 我觉得都不错 总之想做什么就做什么 开心就好 啊 呵呵 祝你快乐 幸福一生 永远 无忧无虑 的 开心平安 -



是你 的心不够稳定总是在胡思乱想吧，把心方正顺其自然就好了

5 微微一笑，认真的笑。，
6 行动起来，
7 接受这样的事实，没有人是十全十美的
8 将自己来一次改造
9 要自我爱护
10 做一下评估，，将你以前的事情写下来，现在看看你的生活似乎不是那么坏
11 运动
12 给自己一种不太贵的香草提提神
13 拥抱自己的伴侣或者孩子或东西
14 奖情绪低沉的想法放到一边
15 快乐不一定要欢呼雀跃啊，
16 从日常的小地方寻找快乐啊
17 吃健康食品啊
18 到化妆品商店转转，所要一些试用样品，看看化妆品的趋势，
19 不要是自己难受
20 用一束鲜花善待自己
21 大笑
22 不要总是做梦，要采取行动
23 打破惯例
24 和使你快乐 的人交往。你需要和使你沮丧的朋友保持联系吗，谁能是你大笑就和谁交往啊，写这么多并不是要你每个方法都去做，只是想提醒你，

在繁忙的日子里，有没有记得让自己快乐

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