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嘴被风吹了又红又肿怎么办 嘴被风吹了又红又肿，还裂了小口子，嘴唇周围有一圈深红色的线，十分明显，而且特别疼，说话都有些困难，怎么办呀？严重影响了个人形象！！！ 也用过香油，可是没有改善，各位高人帮帮小女吧！！！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我前两天也上火。多喝水，最好多喝菊花茶，只要没事就泡着喝。呀不喝黄连水，要比吃药管用的多。在学校买饭的时候，如果能买到绿豆粥，最好晚上喝点。大便正常吗？如果不正常，有便秘的情况，就要赶快调理。把火气排下去就好了。以下是治便秘的方法：多吃菠菜，紫菜，白菜，西红柿，胡萝卜，苦瓜（下火）。每天晚上睡觉前喝一杯温开水加蜂蜜。早上起来空腹也喝一杯蜂蜜水，再喝一大杯水，一定要一口气喝完，这样水才会直接到肠子，去软化硬的东西。然后再吃早点，早点可以吃牛奶煮燕麦片，如果没条件煮，就买即食麦片，热牛奶一冲就好的那种。也有通便的效果。饭后吃一个西红柿来促进胃酸分泌，增强胃蠕动，西红柿含有的维生素c是橘子的2.5倍，吃它还可以补充维生素。晚上睡觉躺在床上，手放在肚脐下方13厘米处，绕肚脐顺时针旋转十几次。 切记：拒绝饼干，薯片，坚果，一切容易上火的东西。家里的温度不要太高，暖气不要开的太大。室内太高也容易上火。晚上睡觉，窗户最好拉开一个小缝。多吃蔬菜。吃水果可选择香蕉，苹果，柚子（巨下火），不要吃葡萄。香蕉可以沾蜂蜜吃。要是便秘，就要有固定大便时间，最好是早上吃完早点。多运动。 坚持3~4天，就好了。我就是这么好的。希望你快快好，我知道上火的滋味。 |